Погружение

Приём описан по шагам и целиком укладывается в три хода. Сначала гипнотизёр подстраивается к позе и дыханию и просит перечислить ситуации, в которых человеку удобно и спокойно, — отдых на пляже, тёплая ванна, пикник, постель под звук ветра за окном.

Затем человека просят назвать слова, которыми он описал бы свои чувства в этих ситуациях. Важная оговорка: слова используются ровно в той форме, в какой прозвучали. Сказано свобода — значит свобода, а не свободно и не свободен.

Собственно погружение сводится к тому, чтобы перечислять эти слова вразбивку, а не подряд. Слова введут человека в нужное состояние сами, потому что для него они и есть обозначения этого состояния. Вторая часть разработки посвящена работе с внутренними голосами и определению места, откуда они звучат.