Что не дает нам изменить собственную жизнь и добиться успеха?
⊗ Неверие в собственные силы.
Главный двигатель всего – вера в себя. Поддержка близких также имеет огромное значение, и если мама в ужасе восклицает: “Да какой ты дизайнер! Ты даже рисовать не умеешь! Пойдешь в мединститут, станешь врачом”, то это может в итоге нивелировать мечту. И станет человек послушным исполнителем чужой воли. Прожить не свой сценарий жизни и лет в 40 понять, что “я этого не хотел, это не мои жизненные установки, это не моя миссия и не моя жизнь” – очень больно, и к тому же порождает чувство невозврата прожитых лет вместе с нажитым за это время комплексом неполноценности.
⊗ Нет видения действий на пути к цели.
Вы устали от этой работы, устали жить в съемной квартире и пришли к выводу, что с вас хватит – нужно менять все! Только вот желание “хочу жить в собственной квартире” кажется вам нереальным? Оно таким и останется, если не разбить путь к достижению мечты на несколько простых и выполнимых задач: например, сменить работу на более высокооплачиваемую, умерить потребление, начать копить на первый взнос по ипотеке. На деле, если последовательно двигаться к мечте, осуществляя на этом пути небольшие реальные цели, то действительность начнет меняться сама, и очень быстро.
⊗ Реальное осознание своих возможностей.
“Хочу открыть производство и через 6 месяцев выйти на окупаемость”. Вы наверняка слышали о таких людях, у которых планов громадьё, но всё больше долгов по разным банкам. Нереальность целей, непонимание уровня своих возможностей и отсутствие реалистичного плана достижения – вот главные антистратегии изменения жизненного сценария. Отсутствие у таких людей объективной оценки своих действий и знаний по теме часто приводят их к унынию, появляются мысли “А то ли я делаю? Возможно, это все не для меня”. Появляются ограничивающие убеждения, неуверенность, даже паника. В этом случае нужно сесть, подумать и объективно оценить ситуацию со стороны, проанализировать имеющиеся результаты и создать новую стратегию на основе собственного потенциала и ресурсов.
⊗ Нерациональное использование времени.
“Нет, я, конечно, не Обломов, не лежу на диване весь день и не разглагольствую о том, что я мог бы сделать”. Отлично, если это так. Ведь вставая в 12 дня, сложно спланировать день так, чтобы достичь реализации всех задач – все-таки в сутках всего 24 часа. Постановка ранним утром целей на день укрепляет уверенность в себе и дает ощущение контроля над своей жизнью. Кстати, все миллионеры рано встают – наверно, спешат быть на полшага впереди остальных.
⊗ “Я не смогу”.
Одно из самых известных препятствий, стоящее на пути всех изменений. Подстелить соломки, подготовить путь отступления, если вдруг что-то не получится: “А если я не смогу?”, “Если все будет против меня?”. Эта позиция загоняющего себя в рамки ограничивает не только возможные действия, она устанавливает рамки действительности, где всё против, где полно препятствий и враждебных ситуаций. И если вдруг нет желания что-либо делать или личная мотивация взяла да и уехала на выходные, можно всегда отступить на заранее подготовленные позиции, где “я так и знал, что выше головы не прыгнуть”. За каждым ограничивающим убеждением всегда стоит страх: страх быть некомпетентным, смешным, глупым, некрасивым, да, в общем-то, любым… Подумайте о том, что было бы, если вы не боялись, например, получить эту работу, быть лучше других, достигать цели? Определите этот страх и старайтесь преодолеть его. Только будьте объективным: выражения типа “я тупой, никчемный неудачник и ничего не достоин” не являются мотивирующим фактором к развитию.
Конечно, полностью предугадать и избежать все препятствия на пути к цели, скорее всего, не получится. Однако, понимание природы своих страхов и убеждений сделает цель более понятной и отчетливой, подготовит к необходимости изменений. Нужно быть готовым ко всему: к проблемам, соблазну все бросить, прокрастинации, мнению окружающих (“Да зачем тебе это надо?!”), собственным сомнениям и страхам.
На авторском курсе Михаила Пелехатого НЛП-Практик “Манипуляция и лидерство” мы говорим, в том числе, и о техниках достижения цели: как мотивировать себя и ставить достижимые цели; как активировать внутренние силы, интеллект и подсознание; как защитить себя от внешних манипуляций и преодолеть психологические барьеры для достижения результата. Вы перестанете оправдывать свои неудачи и научитесь использовать свой потенциал для исполнения целей и задач.
И главное – вы узнаете, что тоже МОЖЕТЕ это сделать.
Подробности тут: https://institutnlp.ru/trainings/practic/nlp-praktik-manipulyatsiya-i-liderstvo-msk/