Зачем нам в жизни нужен плюс
Видеть мир с огромным знаком «плюс» — это прекрасно.
Как этого достичь и нужно ли это, именно об этом наша статья.
Начнём с того, что мало кто хочет видеть действительность в негативном свете: все, как в поздравительных открытках мечтают, чтобы «счастье-здоровье» и «благосостояние и долгих лет». Только откуда тогда берутся диванные эксперты, которые ничем никогда не довольны? Откуда эти люди, которым и плитка криво лежит, и президент соседней страны неумный, и молоко по акции закончилось — безобразие какое!, и денег нет, и жизни нет нормальной вообще…
Чтобы поймать мышь, надо думать как мышь.
Другими словами, если хочешь видеть позитив в своей жизни, нужно для начала научиться мыслить позитивно. А дальше будет легко: и люди хорошие подтянутся, и работа, и дети начнут радовать, и все само разрулится, как ни странно это слышать.
НЛП как система позитивного мышления меняет фокус внимания с негативного на позитивный не только для самого человека, но и для окружающих его людей.
Где и как это может пригодится, сейчас мы и расскажем.
Семья.
Семья наш тыл, наша берлога, где мы пережидаем бури. Отлично, если это так, но обычно мы не церемонимся с родными и считаем их своим наказанием, если они не подчиняются нашей картине мира. Например, сын пришёл из школы с плохой оценкой в дневнике. Вы: «Да что же это такое! У всех дети как дети — учатся, занимаются спортом, на пианино играют, только ты у меня двойки тащишь! За что мне это наказание!»
Это негативный взгляд на ситуацию, он не имеет путей решения. Также не к месту необоснованный оптимизм, когда «все само наладится» и «проблема не проблема». Нужно посмотреть на событие под другим углом, где двойка — отличная возможность для сына изучить тему и написать реферат по предмету, тем самым доказав учителю и себе, что низкая оценка — явление случайное.
Что можно еще сделать:
1. Не цепляйтесь к неудачам — помните о них, но и не ожидайте их.
2. Чашу весов должны перевешивать положительные вещи: «Да, это произошло, и это не есть хорошо. Но это не повод отчаиваться, я знаю, что мы это преодолеем вместе».
3. Старайтесь все время искать пищу для ума, не только для себя, но и для своего окружения.
Работа.
Работа как один из видов деятельности человека связана напрямую с позитивностью мышления. Как много у каждого из нас знакомых, которые не видя цели, ежедневно ходят на нелюбимую работу. Но нет абсолютно нелюбимой работы — в любой работе есть часть, которая нравится, как и та, что прямо бесит. Например, в работе секретаря вам не нравится готовить кофе, мыть чашки и следить за наличием печенья. Зато вам нравится приводить в порядок документы, раскладывать все по папочкам, чувствовать себя нужным и необходимым человеком. Для развития позитивности мышления нужно обращать внимание не на то, что опять грязная посуда ждет в раковине, а на то, что приносит удовольствие.
Что еще?
1. Позитивно настроенные люди во всем видят хорошие стороны. Не зацикливайтесь на негативе, смотрите шире: «Разбилась чашка и весь кофе оказался на полу? Зато никто не ошпарился».
2. Следите за речью: негатив притягивает таких же негативно настроенных людей.
3. Если же негатив перевешивает, то может и стоит задуматься о другом виде деятельности. Ведь жизнь у нас одна, и делать то, что не нравится, не имеет смысла.
Личная жизнь.
Никто не хочет быть нытиком. Скажем больше: никому не хочется общаться с таким человеком. Отличие позитивного мышления в том, что оно рационально и признает наличие проблем. Но при этом позитивное мышление не перекладывает причины этих проблем на третьих лиц, а выстраивает варианты решения. Например, вы живете с абьюзером и, не желая отказаться от отношений, признаете проблему: «Да, проблема есть и нам нужно с этим пойти к психологу». Восприятие событий в позитивном ключе дает больше вариантов решения:
1. Следите за своими мыслями и эмоциями. Не допускайте мыслей, где вы видите себя неуверенной личностью, без веры в себя и свои возможности.
2. Не сравнивайте себя с другими, как вам кажется, более успешными и более любимыми.
3. И не забывайте: думать положительно это одно, но ничего не произойдет, если вы будете бездействовать.
Позитивное мышление — это первая ступенька в осознании себя человеком, который управляет всем тем, что происходит в его жизни. НЛП как система меняет мышление человека, используя все возможности: дает инструментарий для управления коммуникацией, достижения целей, изменения себя в лучшую сторону. И ваше право выбирать, что с вами в жизни — проблемы или возможности, безвыходность или пути решений, злой рок или собственная ответственность.
О том, что такое НЛП и что можно изменить с его помощью, вы узнаете на новом онлайн-тренинге Михаила Пелехатого и Михаила Антончика «НЛП для начинающих».
Подробности тут: https://institutnlp.ru/trainings/online/nlp-dlya-nachinayushchikh-onlayn-trening/
