Чувство жалости – мишень для манипулятора
Встречали ли вы в своей жизни безжалостных людей?
Таких, чтобы ни грамма сострадания к чужим проблемам, ни капли жалости к тяжелой ситуации и никакого сочувствия?
Скорее всего, встречали.
Только так ли эти люди безжалостны на самом деле?
В большинстве своем у этих людей отсутствует уязвимая точка – чувство жалости. Их невозможно разжалобить или заставить сделать что-либо для просящего против их воли.
Однако, таких людей очень мало, а мы… Мы каждый день жалеем кого-нибудь.
Чувство жалости – отличный манипулятивный прием. Иногда люди с уязвимой точкой чувства жалости портят себе жизнь на долгие годы, не зная и не понимая, что ими манипулируют другие.
Вспомните: у каждого их нас есть знакомые пары, где один из партнеров “непризнанный гений” или “алкогольный герой”. Его “никто не понимает”, на прошлой работе начальник к нему придирался, свой бизнес не пошел – “друзья-гады подставили”, “денег нет” и так до бесконечности. Причин для того, чтобы его пожалели, у него всегда находится огромное количество.
Второй партнер, выбиваясь из сил, работает на 3-х работах, потому что “Коленька же болеет (пишет стишок, сочиняет романсы, у него похмелье, ему надо найти себя и пр.)”. “Почему второй партнер не видит очевидного?” – спросите вы. Потому что Коленька давит на чувство жалости – манипулятивную мишень супруги, которая “хочет его спасти”.
И это лишь один пример манипулирования чувством жалости: такие ситуации, где нужно пожалеть и сделать что-то за кого-то или “войти в положение” случаются с нами каждый день.
Как определить, есть ли у вас манипулятивная мишень – чувство жалости
Жалеть людей – это не плохо, хуже, когда вашим состраданием пользуются другие для своих целей, а вы при этом не получаете ничего, кроме разочарования, которое приходит гораздо позже, когда манипулятор уже получил что хотел.
Чтобы распознать в себе чувство жалости как манипулятивную мишень, проведем небольшой тест. Выберите из списка одно из 4 ситуативных утверждений, которое вас скорее всего зацепит:
1. “Слушай, ты так хорошо в этом разбираешься, я, конечно, похуже. Помоги мне, пожалуйста”.
2. “Когда тебе было сложно, я тебе помогал, помоги и ты мне сейчас”.
3. “Мне так тяжело сейчас – и тут сложности, и там проблемы, помоги мне, пожалуйста”.
4. “Почему ты мне не помог, когда мог это сделать? Может, хоть сейчас поможешь?”
Если вы выбрали вариант 3, то ваша манипулятивная мишень – чувство жалости. Вы всегда готовы прийти на помощь, пожалеть, обогреть, найти деньги, собрать еду и одежду для тех, кто голоден и нуждается. Это замечательное качество – проявлять эмпатию и доброту к другим. Однако, когда вы чувствуете, что отношения с человеком напоминают игру в одни ворота, где он – страдалец в ожидании, а вы – всегда с пакетом помощи, тут нужно задуматься: а не использует ли этот человек вас как ресурс? Интересен тот факт, что большинство таких манипуляторов делают это бессознательно. Главное для вас, чтобы понимание истинности ваших отношений с манипулятором не затянулось на годы. Ведь как только ваш ресурс иссякнет, просящий сразу исчезнет, перестанет быть другом, найдет другого, кому расскажет о “тяжелой жизни” и о том, что “все пропало, я на грани жизни и смерти”. И все потому, что с вас уже нечего взять.
Если говорить об остальных вариантах, то первый вариант цепляет за манипулятивную точку собственной важности, второй вариант – за мишень чувства долга, четвертый вариант заставляет вас почувствовать вину.
Мишень для манипуляций есть у каждого из нас; другое дело, что мы можем не осознавать того, что кто-то может нащупать ее и бить по ней сколь угодно долго.
Если вам кажется, что вы решаете чужие проблемы в ущерб собственной жизни или вы помогаете человеку, а потом ваша помощь начинает восприниматься как должное и ее начинают требовать, или когда здоровые люди, на которых пахать можно, постоянно просят помочь материально, но работать сами не желают – пора разорвать этот порочный круг.
Приходите 24 и 25 сентября на тренинг Михаила Пелехатого и Михаила Антончика “9 манипулятивных мишеней” и для вас не останется неразгаданных ролей манипулятора. На тренинге вы узнаете также и свои манипулятивные мишени, или, так называемые слабые точки и овладеете приемами защиты от любого манипулятивного воздействия.
Нам важно, чтобы для вас не осталось секретов и тайных стратегий манипулятора. Именно поэтому мы проводим 3, 4 и 5 октября в прямом эфире онлайн-тренинг “9 манипулятивных мишеней. Онлайн-тренинг”.
Выбирайте удобный для вас формат тренинга и учитесь, чтобы никто более не смог управлять или манипулировать вами без вашего желания.
Михаил Пелехатый и Михаил Антончик
