Как сделать выбор, когда сложно выбирать

19 августа 2022 г.

Как сделать выбор, когда сложно выбирать

Когда кажется, что любой из выбранных вариантов привлекателен, или наоборот, ведёт к потере. А выбирать в любом случае надо. Например, вас приглашают на другую работу, с более высокой зарплатой. Но вы любите компанию, в которой работаете, привязаны к коллективу, а может чувствуете себя обязанным руководителю по какой-то причине. При этом вы понимаете, что на новом месте у вас будут не только деньги, но и большие возможности. Вы хотите уйти, но как об этом сказать на работе... Выбирать, в общем, сложно.

Как сделать выбор, когда сложно выбирать

Бывают в жизни ситуации, когда сделать выбор сложно. 

Когда кажется, что любой из выбранных вариантов привлекателен, или наоборот, ведёт к потере. А выбирать в любом случае надо. Например, вас приглашают на другую работу, с более высокой зарплатой. Но вы любите компанию, в которой работаете, привязаны к коллективу, а может чувствуете себя обязанным руководителю по какой-то причине. При этом вы понимаете, что на новом месте у вас будут не только деньги, но и большие возможности. Вы хотите уйти, но как об этом сказать на работе... Выбирать, в общем, сложно.

Какие есть популярные методы?

Некоторые кидают монетку, доверяя выбор теории вероятности. Другие идут к гадалкам. А кто-то собирает семейный совет для принятия решения. Это всё может и хорошо, но не расширяет ваше понимание плюсов и недостатков и не включает осознанность в процесс выбора. 

Какие есть методы выбора в НЛП?

Сегодня мы расскажем вам об алгоритме принятия решений. В нем нет ничего сложного, наоборот, он сделает ваш выбор отчетливым и понятным. 

Квадрат Декарта для принятия решений

Вам понадобится бумага и ручка. Это необходимо для того, чтобы все записать, проанализировать и сделать выбор. 

Эту систему разработал Рене Декарт — математик, физик и философ, известный всем нам еще со школьного курса математики. За основу Декарт взял прямоугольную систему координат и последовательно вписал в каждую из 4-х частей системы вопросы:


B29_CwQnrcDSZRFKShuJhDrPGuGxi_bY3hf0oFrYKwt41aYam0aTFUWeaC9xSDADbtrF4TnNhX68G-ekuAxVQd-R.jpg

Для примера возьмем ситуацию, когда вы раздумываете над тем, купить ли вам автомобиль или все-таки не стоит. 

Запишите последовательно в каждом квадрате все плюсы и минусы покупки автомобиля: 

Что я получу, если не куплю автомобиль?

- Буду больше ходить пешком, а это полезно для здоровья
- Смогу не заботиться о том, что за рулем должен быть трезвый водитель
- Не буду думать о ТО, СТО, зимней резине и бензине
- Где найти стоянку для автомобиля – не моя проблема
- Не буду таксистом для друзей и родственников

Что я получу, если куплю автомобиль?

- Свободу передвижения
- Независимость от движения и расписания общественного транспорта
- Удобство 
- Расширение карты путешествий
- Исполнение мечты и уверенность в себе

Что я потеряю, если не куплю автомобиль?

- Возможность следовать за своими желаниями в любое время 
- Комфорт
- Буду ограничен рамками движения общественного транспорта
- Легкость и уверенность в передвижениях 

Что я потеряю, если куплю автомобиль?

- Большую сумму денег
- Преимущество не думать о том, что нужно ухаживать за машиной, искать стоянку, проходить ТО
- Время на стояние в пробках
- Деньги на оплату дорожного налога и платных дорог
- Покой: “а вдруг там кто-то на стоянке уже откручивает у меня парктроник?”

Обычно мы ищем положительные моменты в принятии решений и игнорируем минусы, считая, что на пути к желаемому “уж я-то справлюсь с этим”. Это происходит потому, что наш разум устроен особым образом – то, что мы хотим, приобретает особый вес в нашем сознании и потери автоматически зачисляются в папку “Второстепенное”. Квадрат Декарта помогает определить объективные выгоды и потери от принятия решения: оценить последствия, выяснить для себя с чем придется мириться, а от чего вы не готовы отказаться ни при каких раскладах.

Это одна из техник НЛП, которую может использовать любой человек.

Онлайн-тренинг “НЛП для начинающих” создан для тех, кто не знаком с НЛП, но хочет узнать, что это такое – нейролингвистическое программирование и что можно сделать с его помощью. 

Ведут онлайн-тренинг ректор Института Современного НЛП Михаил Пелехатый и мастер преподавания Классической модели НЛП Михаил Антончик.


Подробности тут: https://institutnlp.ru/trainings/online/nlp-dlya-nachinayushchikh-onlayn-trening/