Как сделать выбор, когда сложно выбирать
Бывают в жизни ситуации, когда сделать выбор сложно.
Когда кажется, что любой из выбранных вариантов привлекателен, или наоборот, ведёт к потере. А выбирать в любом случае надо. Например, вас приглашают на другую работу, с более высокой зарплатой. Но вы любите компанию, в которой работаете, привязаны к коллективу, а может чувствуете себя обязанным руководителю по какой-то причине. При этом вы понимаете, что на новом месте у вас будут не только деньги, но и большие возможности. Вы хотите уйти, но как об этом сказать на работе... Выбирать, в общем, сложно.
Какие есть популярные методы?
Некоторые кидают монетку, доверяя выбор теории вероятности. Другие идут к гадалкам. А кто-то собирает семейный совет для принятия решения. Это всё может и хорошо, но не расширяет ваше понимание плюсов и недостатков и не включает осознанность в процесс выбора.
Какие есть методы выбора в НЛП?
Сегодня мы расскажем вам об алгоритме принятия решений. В нем нет ничего сложного, наоборот, он сделает ваш выбор отчетливым и понятным.
Квадрат Декарта для принятия решений
Вам понадобится бумага и ручка. Это необходимо для того, чтобы все записать, проанализировать и сделать выбор.
Эту систему разработал Рене Декарт — математик, физик и философ, известный всем нам еще со школьного курса математики. За основу Декарт взял прямоугольную систему координат и последовательно вписал в каждую из 4-х частей системы вопросы:
Для примера возьмем ситуацию, когда вы раздумываете над тем, купить ли вам автомобиль или все-таки не стоит.
Запишите последовательно в каждом квадрате все плюсы и минусы покупки автомобиля:
Что я получу, если не куплю автомобиль?
- Буду больше ходить пешком, а это полезно для здоровья
- Смогу не заботиться о том, что за рулем должен быть трезвый водитель
- Не буду думать о ТО, СТО, зимней резине и бензине
- Где найти стоянку для автомобиля – не моя проблема
- Не буду таксистом для друзей и родственников
Что я получу, если куплю автомобиль?
- Свободу передвижения
- Независимость от движения и расписания общественного транспорта
- Удобство
- Расширение карты путешествий
- Исполнение мечты и уверенность в себе
Что я потеряю, если не куплю автомобиль?
- Возможность следовать за своими желаниями в любое время
- Комфорт
- Буду ограничен рамками движения общественного транспорта
- Легкость и уверенность в передвижениях
Что я потеряю, если куплю автомобиль?
- Большую сумму денег
- Преимущество не думать о том, что нужно ухаживать за машиной, искать стоянку, проходить ТО
- Время на стояние в пробках
- Деньги на оплату дорожного налога и платных дорог
- Покой: “а вдруг там кто-то на стоянке уже откручивает у меня парктроник?”
Обычно мы ищем положительные моменты в принятии решений и игнорируем минусы, считая, что на пути к желаемому “уж я-то справлюсь с этим”. Это происходит потому, что наш разум устроен особым образом – то, что мы хотим, приобретает особый вес в нашем сознании и потери автоматически зачисляются в папку “Второстепенное”. Квадрат Декарта помогает определить объективные выгоды и потери от принятия решения: оценить последствия, выяснить для себя с чем придется мириться, а от чего вы не готовы отказаться ни при каких раскладах.
Это одна из техник НЛП, которую может использовать любой человек.
Онлайн-тренинг “НЛП для начинающих” создан для тех, кто не знаком с НЛП, но хочет узнать, что это такое – нейролингвистическое программирование и что можно сделать с его помощью.
Ведут онлайн-тренинг ректор Института Современного НЛП Михаил Пелехатый и мастер преподавания Классической модели НЛП Михаил Антончик.
Подробности тут: https://institutnlp.ru/trainings/online/nlp-dlya-nachinayushchikh-onlayn-trening/